GLÜCKLICHE HAUT, GLÜCKLICHES DU

Hautpflege Tipps zur Steigerung Deines Wohlbefindens

Hier ist die Wahrheit: Deine Haut beeinflusst Dein gesamtes Wohlbefinden. Denke darüber nach: Wenn Deine Haut nicht in Ordnung ist - trocken, angespannt, gereizt, stumpf, fleckig -, wird auch ein Teil von Dir aus dem Gleichgewicht gebracht. Umgekehrt geht Dein Selbstbewusstsein durch die Decke, wenn sich Deine Haut gut benimmt. Es gibt eine echte Verbindung zwischen dem Zustand Deine Haut und Deiner Stimmung. Gesunde Haut- und Selbstpflegegewohnheiten können dazu beitragen, dass Deine Haut beständiger ist - weniger Höhen und Tiefen. Und wenn Deine Haut beständiger ist, bist Du es auch.

TIPP 1: IMMER SPF AUFTRAGEN

SPF/Lichtschutzfaktor ist das wichtigste Produkt in Deinem Hautpflegeprogramm. UV-Strahlen sind die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung, die sich in Form von Trockenheit, dunklen Flecken und Falten bemerkbar macht. Die ganzjährige Anwendung von SPF (ja, sogar an bewölkten Tagen) ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden Deiner Haut unerlässlich - ganz zu schweigen davon, wie Du dich in Deiner Haut fühlst. Ein gut geschützter Teint sieht jugendlicher aus und wirkt auch so. Mach es Dir zur Gewohnheit, jeden Morgen SPF aufzutragen. Feuchtigkeitscremes mit SPF, wie A Perfect World™ SPF 40 Age Defense Moisturizer, machen dies ganz einfach.

HABIT 2: ACHTE AUF DEINE HAUTBARRIERE

"Die Hautbarriere ist eines der wichtigsten Elemente für eine gesunde, jünger aussehende Haut", sagt Elizabeth Starr, Executive Director of Global Product Development. Stell Dir deine Barriere, die äußerste Schicht Deiner Haut, wie eine Mauer vor. Wenn diese Mauer intakt ist, dringt nichts ein. Wenn die Mauer jedoch Risse bekommt, lässt sie nicht nur Elemente von außen eindringen, sondern auch wichtige Feuchtigkeit entweichen. Eine geschwächte Hautbarriere kann zu einer Vielzahl von wiederkehrenden Hautproblemen führen, von Trockenheit und Rötungen bis hin zum Abbau von Kollagen (oder, um es ganz offen zu sagen: Falten). "Eine starke Hautbarriere kann verhindern, dass Entzündungen in der Haut Fuß fassen und letztlich zu einer vorzeitigen Hautalterung führen", sagt Starr. Gewöhne Dir an, Produkte mit hautstärkenden Nährstoffen aufzutragen, wie das Mega-Mushroom Relief & Resilience Advanced Face Serum, das Reishi-Pilz, Sanddorn und fermentierten Chaga enthält, um die Hautbarriere wiederherzustellen, indem es sie widerstandsfähiger macht.

HABIT 3: RÄUME DIR ZEIT ZUM EXFOLIEREN/PEELEN EIN

Eines der besten Dinge, die Du für Deine Haut machen kannst, ist ein Peeling/Exfolieren. Und zwar nicht nur einmal im Monat, sondern eher einmal in der Woche. Jedes Mal, wenn Du ein Peeling machst, entfernst Du trockene Haut und befreist verstopfte Poren. Außerdem wird durch das Ablösen der abgestorbenen Hautzellen eine frische, gesunde Haut freigelegt, die Deine Pflegeprodukte besser aufnehmen kann. "Es ist unbestritten, dass ein Peeling das Eindringen der Pflegeprodukte in die Haut verbessert und eine Reihe von Vorteilen mit sich bringt", sagt Starr. Es gibt zwei Arten von Gesichtspeelings: chemische, die in der Regel hautschonende Säuren enthalten, um die Schmutzarbeit zu erledigen, und körnige, wie das Checks and Balances™ Polishing Face Scrub, das eine sanfte Kombination aus Mikropartikeln (in diesem Fall Bambus und mineralische Kieselerde) verwendet, um den Weg zu einer glatteren Haut zu ebnen.

HABIT 4: ACHTE AUF AUSREICHEND FEUCHTIGKEIT

"Bis zu 60 % unseres Körpers bestehen aus Wasser, aber mit zunehmendem Alter nimmt dieser Anteil ab. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist sowohl für die allgemeine Gesundheit als auch für die Haut von entscheidender Bedeutung", sagt Starr. Mehr Wasser zu trinken wirkt sich zwar nicht unbedingt auf den allgemeinen Feuchtigkeitsgehalt der Haut aus, aber es hilft, das auszuspülen, was unser Körper nicht braucht, was sich direkt auf die Gesundheit der Haut auswirkt. Außerdem ist es wichtig, die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut zu verwenden. Die falsche kann Dich direkt wieder auf die Achterbahn der Inkonsistenz bringen, während die richtige Deiner Haut alles gibt, was sie braucht, um zu strahlen (strahlend, nicht fettig aussehend). Und für den Fall, dass Du Hilfe brauchst, findest Du hier einen Tipp, der Dir hilft, die für Dich am besten geeignete Creme zu finden:

Ölig und zu Unreinheiten neigend: Clear Improvement™ Pore Clearing Moisturizer mit 1 % Salicylsäure zur Beseitigung und Vorbeugung neuer Ausbrüche sowie ölfreier Feuchtigkeitspflege.

Trocken und gespannt: Ginzing™ Oil-Free Energy Boosting Moisturizer mit Kaffee und Ginzing zur Erfrischung und Revitalisierung, plus 72 Stunden Feuchtigkeitspflege.

Empfindlich: Mega-Mushroom Relief and Resilience Soothing Cream mit Reishi-Pilz und fermentiertem Changa zur Beruhigung und Linderung.

Feine Linien und Falten: Plantscription™ Youth Renewing Power Night Cream mit wirksamem Anogeissus, der während des Schlafs jugendliche Feuchtigkeit spendet und für eine jugendlichere Ausstrahlung sorgt.

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